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韩氏祖传中医正骨谈腰椎间盘突出患意者如何在家自我治疗

发布日期:2021-02-18来源:

详细介绍
韩氏祖传中医正骨谈腰椎间盘突出患意者如何在家自我治疗

      韩氏祖传中医正骨认为腰椎间盘突出症患者可以在家里进行自我推拿治疗,下面几种手法可以让大家自我治疗。

韩氏祖传中医正骨

      1、拿下肢:用一手或两手捏拿大腿至踝部,往返10次,左右轮换,每天2-3次。有防止肌肉萎缩,减轻疼痛,疏通经络的作用。
      2、洒腿:直立,提起左腿,向前洒动如踢球状30次。左右轮换,可防治髋、膝、踝关节酸痛。
      3、通经络:患者在患侧下肢循经系按压委中、承山、昆仑、足三里、梁丘、血海等下肢穴位,以以疏通经络、减轻疼痛。
      4、摩肾俞:两手掌或拳背紧贴奇壬背后脊柱两侧,由两手尽可能摸到的高位置开始,然后向下摩擦,经肾俞直至尾闾骨,共30次。
      韩氏祖传中医正骨告诉腰椎间盘突出患者,在自我推拿时,可不必拘泥时间、次数,动作要轻柔、缓和。幅度不宜过猛。
      天津韩氏祖传正骨,百年字号,精良的医术加之高尚的医德获得广大人民群众的赞誉。韩氏正骨恪守韩氏祖训,行医治病,以德为本,光大祖国中医骨科:扩大祖国中医骨科之社会影响。