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腰间盘突出

发布日期:2020-10-29来源:http://www.hanshizhenggu.cn/products_article?goods_id=15

详细介绍
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率高,约占95%。

治疗

非手术疗法

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。非手术治疗主要适用于:①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻,休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。

(1)卧床休息

初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。

(2)牵引治疗

采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。

(3)理疗和推拿、按摩

可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力
得了腰间盘突出需要注意些什么?
1.不要长期弯腰,不利于腰椎间盘康复。
2.不要长期久坐,避免对腰间盘造成更大的负荷压力。
3.不要使用爆发力,突然承受超负荷爆发力,容易使椎间盘损伤。
4.不要睡软床,不利于脊柱的生理弯曲度,使腰肌紧张,僵硬,血液循环不畅,不利于腰椎间盘突出康复。
5.不要弯腰拣东西和提重物,突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。

6.避免长时间的精神警长,精神过度紧张,可引起肌肉紧张,肌肉长时间的收缩,对椎间盘的压力加大。


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